Народные рецепты лечения.

[Alexandr_Bel]

Для жертв остеохондроза предлагаю вместо таблеток и уколов лечебную гимнастику. Всего несколько упражнений. Проверено на себе и своих друзьях и родственниках. Помогают лучше, чем массаж и совсем бесплатно. В зависимости где болит все упражнения делятся на 1. для шеи,
2 для груди
3. для поясницы.
В инете их море выбирайте какое больше нравится и лучше работает в вашем случае.
Например http://www.ayzdorov.ru lechenie_oste...rashneniay.php
Например нам для шеи больше помогло упражнение 1 из ссылки.