Баня

[Комс]

Сообщение от Александр69

КАК ГРАМОТНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕНИКОМ?

Не истязайте себя веником, не хлещите себя неистово. Его надо применять грамотно, чтобы не просто улучшить настроение, но и укрепить здоровье, почувствовать себя помолодевшим. Веником надо делать массаж!

Вначале листьями проводят от стоп к паху, после – от пяток к ягодицам. Аналогично от ладоней по внешней и внутренней стороне рук ведут к предплечьям. На спине и груди порядок не важен. После «ласки» приступаем к похлопываниям веником в тех же направлениях. Тремя-пятью движениями нагнетаем пар к намеченной на теле точке, прикладываем веник и припечатываем его ладонью.

Парьтесь правильно, в свое удовольствие!


Честно взято из контакта группа - Любите баню? Бетинские бани №1 в Петербурге

Раньше никогда не задумывался правильно я веником парюсь или нет)