Цитата:
Сообщение от Подводник
Был период в жизни 4 года не капли спиртного, даже пиво не позволял. Ну может глоток шампанского под бой курантов не более. Особого просветления не заметил.
|
У меня тоже был достаточно длительный период (более 10 лет), когда по здоровью не пил ничего крепкого и никакого пива.
Только сухое и полусладкое, и то крайне редко и в крайне малых дозах.
Потом относительно недавно снова был период, когда 2 года вообще ничего, + диета строгая.
В общем-то, от отсутствия алкоголя я никакого дискомфорта никогда не испытывал.
А вот курить сам не мог бросить, это надо честно признать.
Сначала, было дело, отказался от сигарет, перешёл на трубку.
Потом опять закурил.
Ну а потом, когда скрутило по-серьёзному, там уже не до сигарет было.
Несколько месяцев прошло без курева, ну а потом, че начинать-то, раз уж всё так сложилось.
Сейчас уже почти 3 года без курева.
После отказа от табака обще самочувствие реально улучшилось, вот чувствуется.
Иногда голова раньше болела на погоду, теперь нет такого.