Шесть лет как бросил.
http://duster-clubs.ru/forum/showpos...1&postcount=37
За это время ни одной сигареты не было во рту. Правда иногда, очень редко, снится, что курю :smile:. Во сне ругаю себя - зачем начал снова... :punish:
Утром просыпаюсь - оказывается всё в порядке.
Для себя надо решить, что готов бросить курить, что сигарет больше в жизни не будет - их просто нет, ни одной и при любых обстоятельствах. Так легче.

вот именно слова. Я пишу слова о вреде курения, но при этом не планирую бросать в этом году. А, кто-то, умнее меня - без всяких слов, просто не курит.
В последний 7 летний период моего крайнего воздержания от сигарет - первую пару лет по ночам снилось, как курю, реально ощущал вкус сигарет. Потом прошли кошмары :). Все вокруг и я в том числе были уверены - курить больше никогда не буду. Фигвам, закурил (слабак!), хоть и повод был серьезный, но не может даже это являться объективной оправдательной причиной. Это я сейчас понимаю, а тогда договорился с собой - покури пару месяцев, ты-же потом запросто бросишь (шестой год уже идет)

Где то я уже читал что бросить не возможно, есть возможность только держать себя в руках и не курить. Но зарекаться на 100% не возможно.

Нельзя себе оставлять лазеек!

Я думаю что они есть у каждого, только каждый их пользует по своему. :ok:

Бред ! Я 20 лет не курю как уже писал и уверен что не буду и не тянет , дым противен.

Это уже называется - забыл как это делать.
Меня тоже курить не тянет, сказать что дым противен, да, если это не хороший табак. Но пока не зарекаюсь. И мысль в некоторых ситуациях покурить, периодически проскакивает, другой вопрос, что она не задерживается и проскакивает мельком.

Если, кто не видел по 1 каналу эту передачу - обязательно смотреть! Из чего делают сигареты
http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k#t=92
Брось сигарету!

Не совсем правда, Сань. Я бросил, года три назад. Не тянет, держать себя в руках не нужно, на дым никак не реагирую. Просто когда-то настроился, что ВСЁ! Глядя на меня, ещё два человека бросили курить, тоже уже прилично сроку прошло, и уже тоже не дёргаются на дым.

Андрей, тоже хочу бросить, когда увидимся ?
А серьёзно, всё от человека и обстоятельств, и здоровье не исключается...

Будете у нас на Колыме... :shok:... в смысле, в Самаре, могу показать... себя! :sarcastic:
Ну а серьёзно, когда Вы правильно расставите приоритеты, то оно само произойдёт.

Что-то не бросается... Скурил сегодня батарейку на 1000 миллиампер, вкупе с двумя миллилитрами сиропа, 18 миллиграмм никотина, (е-сигарета, есичо), выпил два литра смородинового восхитительного молодого вина, да с детьми, да под салатик с кексами и пипаркуками, восхитительно посидели. Зачем лишать себя такой радости?

Люди дорогие, знайте меру... :)

А я уже месяц как курю! 10 лет не курил. Много проблем накатилось сразу...

Андрей, буду расставлять эти, как их... Но по себе понял, нужен либо "взрыв", либо вызвать апатию к табаку ...через тот же "взрыв"...:mda:

Да ничего не нужно. Как страшно станет, что вот он, край, так само бросиццо. Я вот успел. Уже 5 лет почти. А вот Батя мой бросил поздно, за 6 месяцев до смерти...

Это отмазка для самого себя, ИМХО. Страшнее потери единственного ребенка три года назад и не придумать. Однако не закурил. В подписи видно, когда бросил, где-то выше писал как.

Нихрена себе! Меня с 2-х перекуров по 15мг накрывает, что блевать тянет.
Парю 3 или 6 мг на мл, в день около 3-х мл выпаривается.

Так это под вино, да под задушевные беседы... :)

И что, за месяц курения проблемы ушли ?? Или это помогло их решить, или облегчить ?? А вот теперь + куча новых, мелких но проблем. И потом одна большая. Лучше отбросить самообман и не продолжать. Остановиться прямо там где есть. И не курить больше. Не хочу расписывать смерь курильщика из-за проблем с легкими. Я видел два варианта, один Рак легких, другой ХОБЛ, оба варианта с близкими мне людьми. Не наказывайте своих близких, возможностью это лицезреть, из-за временной слабости.

[QUOTE=Александр69;269294]И что, за месяц курения проблемы ушли ?? Или это помогло их решить, или облегчить ??QUOTE]

Правду сказать? Легче стало... покурил и успокоился!

Значит помогло ...:ok: эффект Плацебо !
Есть старый анекдот как ежик занимался аутотренингом.
Седит ежик на пеньке
- Я не пукну
- я не пукну
- я не пукну
- я не пукну
ПУК!
-это не я
-это не я
-это не я.....
Так вот курево в данном случае это такой же аутотренинг, нет в табаке успокоительного эффекта. Курево несет исключительно стимулирующий эффект. Доказанный факт.
Выбор за сами человеком, не хочет человек значит не бросит:ok:

Многие правильно писали, Главное желание! Я вот курю аж с 13 лет! Но на моём здоровье, по уверению наших медицинских светил, это ни как не отобразилось. Представляю, что многие начнут говорить, быть этого не может, ну и т.д. и т.п. Отвечу сразу. Наш организм имеет свойство регенерации, ни так быстро как хотелось бы но всё же. И если пить и курить, не злоупотребляя этими процессами, а в меру, скажем в удовольствие, то на работу наших органов данные процессы ни как не влияют! Делайте выводы господа!

самое глупое увлечение это курить...а насчёт выпивки сказать труднее, и всё таки если выпить просто так без причины хотя бы сто грамм, то этот день из жизни можно вычёркивать смело... как то так...
сам выпиваю... курить бросил семь лет назад и жалею только об одном... почему раньше не бросил... личный стаж курильщика 33 года

Согласен с Эдиком. Вааще существует два типа зависимости от табака: психологическая и физическая. С психологической зависимостью бросить как два пальца об асфальт, мозг включить и все. И для здоровья практически никакого вреда. А у кого физическая зависимость от никотина, бросить практически невозможно. И нефиг проводить над организмом такие эксперименты.

И как узнать где психологическая, а где физическая зависимость?

??????? как-то наверное можно

МЕДВЕЖ, физическая - это типа организм без дозы никотина ломает, как от наркоты. Есть ещё поговорка - "Курить хочу, аж уши в трубочку сворачиваются"
А психологическая - это когда выпил и рука тянется за сигаретой, ну и тому подобные случаи. ИМХО

О вреде курения. Не знаю, может было.

- Черчиль курил - помер
- Сталин курил - помер
- Ленин не курил - вечно живой.

Эх, не удалось сохранить до НГ привезенное в прошлом году из Грузии :)


http://duster-clubs.ru/forum/picture...pictureid=3363

http://duster-clubs.ru/forum/picture...pictureid=3364

Strusto, Вкусно!!!!!! У меня бы тоже не дожило. Как вообще так долго пролежало ?? или запасы были значительными ?? Эх стаканчик Киндзмараули комнатной температуры, под сочный чуть островатый бифштекс с зеленью на тарелочке, МММММ!

На счет невозможно, не соглашусь, но удар по здоровью получаешь значительный это точно. Одно могу сказать точно, что при серьезном стаже курения и проблемах с сердцем, или обменом веществ, лучше, прежде чем бросить, проконсультироваться у врача. Не смотря на болезнь спровоцированную куревом, моей маме, врачи запретили бросать курить, сказали что сердце не выдержит. Хотя курево ее убивало уже совсем не медленно. Когда я бросал курить, понял о чем говорили врачи. Сейчас уже нет проблем, только вес пока еще не пришел в норму. Не курю 2,5года. Это второе мое серьезное бросание, прошлый раз оно мне далось легче.
У каждого свой организм со своими возможностями. Есть люди, которые курят, выпивают и живут до 90 с+лет, есть кто не пьет и не курит, а живет не долго. Каждому свое.

Лично мне курево мешало, как и чувство зависимости от него. Не говоря уже о том как оно мешало окружающим своим запахом. Правда это я понял только когда бросил. У меня нет обостренной реакции на запах курева, но выходить с утра на прокуренную лестницу, или входить в прокуренное помещение, точно удовольствие не добавляет в жизни. Это как пройти мимо чадящей машины - стараешься не дышать и побыстрее миновать это место.

Курил с 12 лет. В 44 года бросил. Поправился на 40 кг., теперь думаю - а надо было ли бросать :ok:

Сочувствую.
Выкуриваю 2 пачки в день. Надо сократить до одной...

Попробуй для начала трубочку. Одна пачка сигарет будет расходиться за 3-4 дня.

1 января еду из Москвы в Нальчик по ржд! Двое суток курить в поезде нельзя! Буду бросать )
Больше месяца курю, тяжело дышать стало...

Вес это тяжело, 40 это ОООчень много. Советую к врачу на проверку обмена вещество и на сахар.

Вчера друг рассказал, что в детском садике, куда он водит свою дочь, висит на входе объявление типа:
"Уважаемые родители! Будте бдительны и осторожны: после выходных дети чокаются, когда едят!" :sarcastic:

Игорь, посоветуй трубочку и табак. Я в этом ни бельмеса )))

Дим, купи грушевую какую-нибудь для начала. Они недорогие, и если что, испортить не жалко. Я тоже с таких начинал.