Вернуться на главную
Старый 12.02.2018, 12:02   #1
ambal70
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для ambal70
 
Имя: Сергей
Регистрация: 19.12.2012
Адрес: г.Москва,м.Семеновская
Авто: Был,Дастер Authentique 4x4 1.6, теперь Дакар,дизель,109л/с.
Сообщений: 2,334
ambal70 ambal70 ambal70 ambal70 ambal70
Smile ХРАП и КАК С НИМ БОРОТЬСЯ!

Вот такой вопрос. Жена стала жаловаться,что я ,начал храпеть. Мешаю ей спать. Есть конечно действенное средство — локтем в бок)),но оно кратковременно))
Может кто подскажет,что делать,что бы не храпеть. Есть же разные браслеты и маски. В общем,у кого,какой орыт есть,борьбы с храпом,пожалуйста поделитесь!
Думаю тема интересна не только мне.
__________________
Был Дастер Authentique 4x4 1.6 МКП6. Проехал 100 000 км. Без нареканий.
Теперь Дакар, дизель,109 л/с.
ambal70 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Это может быть интересно
Старый 12.02.2018, 12:54   #2
Неугомонный Ездец
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для Неугомонный Ездец
 
Имя: Макс
Регистрация: 16.12.2012
Адрес: мск
Авто: было АКП 4x4, стало 1.5 AMT
Сообщений: 8,185
Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец
По умолчанию

это нормально... спите в разных комнатах... если жилье позволяет...)))
лежал сутки в больнички по этому вопросу...
храп не страшно, но есть такая штука остановка дыхания после или до храпа... вот ее периодичность и изучали, такие проверки надо раз в год проводить...
у меня три года назад были в норме остановки их периодичность и храп
во общем как всегда губить люде не пиво...
__________________
#мненестыдно

Последний раз редактировалось Неугомонный Ездец; 12.02.2018 в 13:30.
Неугомонный Ездец вне форума   Вверх Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 12:58   #3
11vasya
Местный
 
Имя: вася
Регистрация: 03.02.2016
Адрес: беларусь
Авто: акпп, новый привеледж, 2015
Сообщений: 1,294
11vasya 11vasya 11vasya 11vasya 11vasya
По умолчанию

есть такая вещь- беруши. по русски- вата в ушах)) очень помогает, как психологически, так и реально меньше слышно в них. на работе часто приходится пользоваться ( не для сна, к сожалению).

а маски-браслеты это развод на деньги. нужно идти к доктору и выяснять причину появления и бороться с причиной, а не с храпом.
11vasya на форуме   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 13:54   #4
luno
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для luno
 
Регистрация: 18.12.2012
Адрес: Москва
Авто: LP Автомат
Сообщений: 1,831
luno luno luno luno luno luno luno
По умолчанию

Если радикально - операция в носу и избавляться от лишнего веса.
luno вне форума   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 14:04   #5
Opora
Космонавт-разведчик
Член клуба
 
Аватар для Opora
 
Имя: Серега
Регистрация: 19.12.2012
Адрес: Питер-Псков
Авто: Privilege /2.0 /МКПП /4х4 / синий минерал / Сохатый
Сообщений: 1,640
Opora Opora Opora Opora Opora
По умолчанию

ambal70, Сереж, тезка, такая же хрень!))))
Но! Жена.... привыкла!))))
Говорит, что даже когда меня нет рядом и "тихо", то стала плохо и тревожно спать)))
Пробовал бороться (правда, не особо активно))) - не помогает.
Реально только беруши (из "механики") или операция (но тоже не всегда помогает и не всем), и, как и советовали, скидывать лишний вес, хотя тоже не панацея.
Спать в разных местах не приемлю, так что, получается, смирился и забил...))) Пока все и всех устраивает))))
__________________
Может, бахнем? - Обязательно бахнем! И не раз! Весь мир в труху! Но - потом!
Opora вне форума   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 14:20   #6
ambal70
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для ambal70
 
Имя: Сергей
Регистрация: 19.12.2012
Адрес: г.Москва,м.Семеновская
Авто: Был,Дастер Authentique 4x4 1.6, теперь Дакар,дизель,109л/с.
Сообщений: 2,334
ambal70 ambal70 ambal70 ambal70 ambal70
По умолчанию

luno, да вроде лишнего веса нет))точнее есть,но мышечный))

Opora, Серег. По шкурному вопросу пока тишина. Работаю над этим вопросом.

---------- Сообщение добавлено в 14:20 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:16 ----------

Заметил,что храплю лежа на спине. Слышал,если сделать карман,в пижаме,на спине и класть туда на ночь,тенисный мячик,на спине спать не будешь,ну и храпеть тоже...
__________________
Был Дастер Authentique 4x4 1.6 МКП6. Проехал 100 000 км. Без нареканий.
Теперь Дакар, дизель,109 л/с.
ambal70 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 16:25   #7
boon
Завсегдатай
 
Имя: boon
Регистрация: 31.01.2018
Адрес: Rostov
Сообщений: 130
boon
По умолчанию

да-да мячик на спину, это реальный вариант, остальное только операция или долгое лечение
храпят только на спине
boon вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 16:47   #8
Aluksander
Местный
 
Аватар для Aluksander
 
Имя: Александр
Регистрация: 25.10.2016
Авто: Дусьтер 4wd 2.0 рестайлинг Luxe ESP
Сообщений: 923
Aluksander Aluksander Aluksander
По умолчанию

И с операцией и с лечением тоже не так все просто
Я тоже подумывал, пока статью не прочитал:
https://news.tut.by/society/561152.html
Aluksander вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 17:07   #9
ambal70
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для ambal70
 
Имя: Сергей
Регистрация: 19.12.2012
Адрес: г.Москва,м.Семеновская
Авто: Был,Дастер Authentique 4x4 1.6, теперь Дакар,дизель,109л/с.
Сообщений: 2,334
ambal70 ambal70 ambal70 ambal70 ambal70
По умолчанию

С браслетом,смешно. Жена говорит,а вдруг и я храплю? Я то сплю крепко и не слышу ее. Так вот. Она будет храпеть,а током будет бить меня)))
__________________
Был Дастер Authentique 4x4 1.6 МКП6. Проехал 100 000 км. Без нареканий.
Теперь Дакар, дизель,109 л/с.
ambal70 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 12.02.2018, 17:34   #10
baddy
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для baddy
 
Имя: Макс
Регистрация: 03.01.2013
Адрес: Москва
Авто: Skoda Karoq 4х4 1.4л. TSI 150л.с. DSG6 серый металлик
Сообщений: 4,330
baddy baddy baddy baddy baddy baddy baddy baddy
По умолчанию

У меня есть браслет - иногда помогает..... если не забывать его одевать.....
__________________
ЕСЛИ ТЕБЕ СТЫДНО, ЗА ТО ЧТО ТЫ РУССКИЙ - ЗНАЧИТ ТЫ НЕ РУССКИЙ!
baddy вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 17:43   #11
aGt
Местный
 
Аватар для aGt
 
Имя: Александр
Регистрация: 19.12.2012
Адрес: Западная Сибирь, Кемерово
Авто: 2,0/4х4/ Платина
Сообщений: 873
aGt aGt aGt
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ambal70 Посмотреть сообщение
Вот такой вопрос. Жена стала жаловаться,что я ,начал храпеть. Мешаю ей спать. Есть конечно действенное средство — локтем в бок)),но оно кратковременно))
Может кто подскажет,что делать,что бы не храпеть. Есть же разные браслеты и маски. В общем,у кого,какой орыт есть,борьбы с храпом,пожалуйста поделитесь!
Думаю тема интересна не только мне.
Дело серьезное по правде сказать. Дракон правильно описал,могут быть кратковременные остановки...и "мотор" страдает.
Причина храпа в основном, это мышца носовой перегородки с возрастом ослабевает..вот и храп. Писали что типа упражнения,гимнастика..но сам не пробовал.
Есть наклейки расширители на нос,в спорте применяются. Клеятся на нос и крылья сверху,обеспечивают лучшее поступление воздуха. Заметно реже храпишь,семья довольна...Но муторно,каждый раз клеить...
__________________
aGt вне форума   Вверх Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 18:06   #12
Неугомонный Ездец
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для Неугомонный Ездец
 
Имя: Макс
Регистрация: 16.12.2012
Адрес: мск
Авто: было АКП 4x4, стало 1.5 AMT
Сообщений: 8,185
Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец Неугомонный Ездец
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от luno Посмотреть сообщение
Если радикально - операция в носу и избавляться от лишнего веса.

две операции в носу))) не помогли))) да не только не храпеть после не будешь месяц... приятного мало)))
перегородка принимает свою естественную форму через год... а храпеть начинаешь раньше...
если не делали операции... и если показаний нет то и не лезть туда

---------- Сообщение добавлено в 18:06 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 18:04 ----------

Цитата:
Сообщение от boon Посмотреть сообщение
да-да мячик на спину, это реальный вариант, остальное только операция или долгое лечение
храпят только на спине
и на боку то же храпят
__________________
#мненестыдно
Неугомонный Ездец вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 21:57   #13
Mantana
клубный №0366
Член клуба
 
Аватар для Mantana
 
Имя: Сергей
Регистрация: 16.04.2015
Адрес: Питер
Сообщений: 993
Mantana Mantana Mantana Mantana Mantana Mantana Mantana Mantana
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Серебряный дракон Посмотреть сообщение
и на боку то же храпят
Ещё как храпят....только в путь.... Сам сифоню во всех положениях за милую душу!!!
__________________
Пресс-секретарь АлексАвто по связям с общественностью(руководитель отдела пиар-менеджеров АлексАвто)

http://alexautospb.ru
Mantana вне форума   Вверх Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.02.2018, 23:23   #14
ДОВОЛЬНЫЙ Слон
Член клуба
Член клуба
 
Аватар для ДОВОЛЬНЫЙ Слон
 
Имя: Сергей
Регистрация: 06.10.2013
Адрес: Новгородская обл.
Авто: Duster Privilege 2.0 4/4 6МКПП 2012
Сообщений: 400
ДОВОЛЬНЫЙ Слон ДОВОЛЬНЫЙ Слон ДОВОЛЬНЫЙ Слон
По умолчанию

Точно, и на боку храпит и на животе и хоть в низ головой храпит))). Помогает на пять минут если зажать нос пальцами, но опасно, можно легко получить ответку локтем в ухо))))). Беруши наше всё.��
ДОВОЛЬНЫЙ Слон вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.02.2018, 23:40   #15
jimmik
.
 
Имя: Rifat
Регистрация: 29.12.2014
Адрес: Moscow
Авто: 2,0 4вд есп. белый
Сообщений: 1,685
jimmik jimmik jimmik jimmik
По умолчанию

Храп это признак утомляемости нервной системы, а точнее напряженной работы мозга за весь день. Если человеку не дать нахрапеться за всю ночь, то это утомление будет накапливаться и человек продолжит храпеть в остальные часы сна. Пересмотрите свой распорядок дня и постарайтесь погулять перед сном, потом принять теплую ванну или горячий душ. Есть конечно виды храпа, связанные с зарастанием жировыми отложениями лицевых мышц и отсюда пережиманием дыхательных путей, но это опять же всё связанно с неправильным образом жизни.
Может все помнят, как были молодыми в 18-20 лет, но как сильно храпели в армейских казармах по ночам. А потому что это(Армия) был стресс для молодого организма. Так же и в обычной жизни.
jimmik вне форума   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 19.02.2018, 12:17   #16
MihaIL-63
Завсегдатай
 
Аватар для MihaIL-63
 
Имя: Михаил
Регистрация: 30.01.2017
Адрес: Выборг
Авто: Privilege 1.6 4*4, орех, 2016г.
Сообщений: 182
MihaIL-63
По умолчанию

У меня был период, когда жена уставала на работе. Так вот, в это время она крепко спала и просто не слышала, как я храплю. Напрашивается вывод: жену нужно загрузить... ☺
__________________
Дастер - далеко не бюджетный автомобиль.
Для моего бюджета.
MihaIL-63 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:35. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Яндекс.Метрика