Цитата:
Сообщение от Opora
Или возьмите в руки литр воды и ним пробегитесь метров 400... это к тому, чтО такое "лишних" 700 гр. при работе руками/ногами.
|
Утяжелители Брадекс, каждый по 1 кг. Очень внимательно готов вас выслушать о проблемах пробежать "метров 400" )))