svv, Виталий это потеря (( Сочувствую.
попробую внести немного позитива.

ПОЛЬЗА БАНИ ДЛЯ МУЖЧИН

Паховая зона является относительно доступной для многих видов патогенных микроорганизмов. К тому же всегда есть риск развития различных инфекций, передающихся половым путем. Парилка играет значительную роль в укреплении местного иммунитета половых органов, улучшении кровотока в области промежности, что положительно сказывается на состоянии здоровья мужчины.

Не зря в народе говорят - В который день паришься, в тот день не старишься.

Нашел вот такую версию, что думаете ??

БАНЯ — ДРЕВНЕСЛАВЯНСКАЯ ТРАДИЦИЯ?

Баня вовсе не была для славян повсеместной. Скорее это чисто российское явление, характерное для средней и северной Руси.

Например, на Украине, в Беларуси, в южных районах Брянской области, на Белгородчине чаще всего мылись в избе, в неглубоком долбленном корыте или кадке. Даже мытье в печи, как делали на Руси иногда вместо бани, здесь не использовалось. Кроме того, там почти полностью отсутствует банный фольклор — из-за того, что банная культура была воспринята довольно поздно.

Взято с инета.
Расстилаем простыню на полке, подровняв ближний край по краю полка.
Противоположную сторону собираем и располагаем ее вдоль стенки парной.
Клиент ложиться животом на простыню, расположив свое тело вдоль полка.
Парильщик становится сбоку от клиента, накрывает его (кроме головы) свободной частью простыни.
Захватив за два конца верхней части, парильщик поднимает ее вверх. Руки должны выполнять такие движения, будто-бы он захватывает сверху самый горячий пар. Затем надо быстро опустить простыню на тело. Так повторять 5-8 раз.
После этого опустить простыню и растирать тело руками, что позволит удалить пот и одновременно провести банный массаж.
Вполне достаточно провести 3-4 цикла. После этого можно перевернуться на спину и парить в том же порядке.
Все! Процедура закончена.

В БАНЮ С РЕБЁНКОМ

Закаливающий эффект в бане возможен благодаря применению контрастных процедур. Ребёнок, посещая парилку, разогревается, затем происходит охлаждение тела в душевой (моечной) и отдых. Соблюдение некоторых рекомендаций позволит получить максимальный эффект от посещения малышом бани.

При посещении парилки вместе с ребёнком родители должны строго следить за состоянием малыша. Если наблюдается побледнение кожных покровов, ребёнок протестует и плачет — необходимо сразу же прекратить пребывание в парной, дать ему отдохнуть и затем пойти домой. Одно из главных требований при посещении бани — туда нельзя ходить голодным. Перед походом в парную обязательно покормите ребёнка. Также не стоит вести туда малыша незадолго до сна.

Вот нашел, может кому тоже понравится, Печь http://www.termofor.ru/catalog/model...r_2014_carbon/ ,http://www.termofor.ru/catalog/model...#item_features которая по моему мнению будет давать хороший пар. Во всяком случае парился в бане с такой печкой и мне очень понравилось. Разница с открытой каменкой довольно ощутимая, правда до настоящей банной печи с внутренней каменкой не дотягивает, но как более бюджетный вариант вполне имеет право на жизнь.

вот на этом сайте мужик достаточно грамотно описывает как построить баню с нуля http://www.srub-banya.com/
сам я заказал сруб 3х3 с выносом 2м. под предбанник и 1м. под дровник и печь купил в Карелии по принципу бани "по-чёрному" http://pechikarelia.ru/products/chug...mohod-20-kvt-2
получится нечто среднее между бани "по-белому" и "по-чёрному"
снаружи печь будет обложена талькохлоритом в металлической сетке.

Честно взято с инета

Что пить в бане, чтобы получить еще больше пользы от ее посещения?

Поделимся 5 рецептами полезных напитков.

Плодово-ягодный напиток для бани
На 1 литр добавляют 6 столовых ложек шиповника, оставляют на 15 минут. После кипятят 10 минут на слабом огне, процеживают. Перед употреблением добавляют мед (по вкусу).

Сбитень для бани
Понадобится: 2 л воды, 150 гр меда, 2 ч. ложки зверобоя, 2 бутона гвоздики, 6 зерен черного перца, имбирь на кончике ножа, 1 ч. ложи корицы. Мед разводится в стакане воды и кипятится минут 5, затем добавляются пряности и кипятится еще 20 минут. Настаивается минут 10 в закрытой посуде. Пьется горячим.

Яблочный зеленый чай для бани
Берем яблочную кожуру (300 гр) или нарезаем яблоки, удаляем семена, заливаем водой и варим на слабом огне минут 15. Полученным отваром заливаем листья зеленого чая и даем настояться. Напиток имеет кроветворные свойства, помогает от простудного кашля, хрипоты.

Напиток осенний для бани
Берем рябину - 200 гр., сушеную малину - 30 гр., сушеные листья смородины - 15 гр. перемешиваем и завариваем.

Морс из клюквы для бани
Берем половину стакана клюквы, разминаем, затем засыпаем сахаром и заливаем литром кипяченой воды. Добавляем по вкусу мед.

Парюсь каждый четверг в обычной городской бане, и ритуал этот основан большей частью на общении с давними знакомыми, парные процедуры конечно супер, и тело требует их, и можно не заглядывая в календарь, по самочувствию определить приближение четверга...блин, но как здорово, прийти в обычное время и увидеть кучу доброжелательных старых знакомых, а потом после парилки, пить морс или чай, и болтать о несовершенстве мира, идиотах-политиках, вспоминать прошлое страны, рассказывать пошлые и не очень анекдоты и ржачные истории из собственной жизни, играть в нарды или домино, а под занавес сидеть за общим столом, пить в соответствии с мировоззрением, алкогольные или безалкогольные напитки и планировать следующую баню...

Попробуйте веник из лиственницы, иголки у нее нежные.
Можно еще из можжевельника.
Сам с прошлого года уже не парюсь, был инфаркт, но в баню хожу и иногда веничком на полке все таки глажу себя, но не хвощусь ( на Севере так называют, северный фольклор )

Использую веники: берёза, дуб, можжевельник, пихта, сосна, сборный(берёза, рябина, можжевельник, сосна, дуб, ель...). Названо в порядке уменьшения случаев использования...

Вот ни когда не пробовал, хотя рябина около бани растет.
А вот веником из сирени пользовался, сирень тоже около дома растет.

Вопрос чисто по теме.
На енотовском форуме отппавили в баню навсегда.
Что можно сделать чтоб вернуться . Там у меня фотки приблуд. Вдруг чего заглючит . А у меня уже нет фоток. И посмотреть не смогу.

Тут другая баня обсуждается...

По теме - попросить жену или друзей зарегаться там, зайти в нужные темы и выкачать фотки.

Так я не чисто рябиновым, а пара-тройка веток рябины в сборном венике...

А вот сирень... Может стОит попробовать? ( с сомнением в голосе ☺ )

Не сомневайтесь, сирень вообще полезная для здоровья, веник правда разовый.
У меня около дома была удалена одна сирень, но побеги каждый год появляются, вот из них и делал веник и свежеприготовленным и пользовался. Так что пробуйте.
А я рябинку попробую.