После праздников решил взяться за себя. Выгляжу просто отвратительно, около 15 кг лишних. Подскажите каким образом можно прийти быстро в форму. Проживаю в Питере.

Вы хотите просто вес сбросить или именно подкачаться? Побольше отжимайтесь, купити гантели и сними занимайтесь, результат будет ну только не сразу.

Очень важно, что бы был комплексный подход. То есть диета плюс тренировки. Для быстрого снижения веса, можно взять тренажёры на прокат https://fitsharing.ru/ Это хорошая кардио нагрузка, работают почти все мышцы. Я вот на беговой дорожке скинул около 10 кг, занимался через день по 40 минут, и конечно диета.

Самый верный способ это купить абонимент в спорт зал с тренером. Знаю, что в Питере в каждом квартале есть спорт залы. Таким образом вы точно придёте быстро в форму.